Fotbad
Detta är ett bra sätt att stödja läkningsprocessen och harmonisera värmeorganismen.
Fotbad gör du med en stor hink som du fyller med vatten iblandat en substans. Vattnet skall nå upp över vadarna, en golv hink kan fungera, men det är bättre med en ännu större hink där båda fötterna kan få god plats.
Här följer beskrivning av två fotbad: Senap- och Citronfotbad.